<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" ><channel><title>tierfreunde blog &#187; Entspannung</title> <atom:link href="https://www.tierfreunde.org/blog/tag/entspannung/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.tierfreunde.org/blog</link> <description>tierfreunde blog</description> <lastBuildDate>Thu, 27 Jan 2022 14:54:43 +0000</lastBuildDate> <language>de-DE</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=4.0.38</generator> <item><title>Können Hunde in Stressreaktionen mit Klangwellen entspannen?</title><link>https://www.tierfreunde.org/blog/koennen-hunde-in-stressreaktionen-mit-klangwellen-entspannen/</link> <comments>https://www.tierfreunde.org/blog/koennen-hunde-in-stressreaktionen-mit-klangwellen-entspannen/#comments</comments> <pubDate>Thu, 09 May 2019 09:51:53 +0000</pubDate> <dc:creator><![CDATA[Sigrid Mair]]></dc:creator> <category><![CDATA[Hunde]]></category> <category><![CDATA[Katzen]]></category> <category><![CDATA[Ratgeber, Tipps]]></category> <category><![CDATA[Entspannung]]></category> <category><![CDATA[Klangwellen Tiere]]></category> <category><![CDATA[Klangwellengerät]]></category> <category><![CDATA[Stress bei Hunden]]></category> <category><![CDATA[Stress bei Katzen]]></category> <category><![CDATA[Stresssituation beim Hund]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.tierfreunde.org/blog/?p=4366</guid> <description><![CDATA[Es handelt sich bei dem Gadget um ein kompaktes Soundmodul, das mit hochfrequenten Klangwellen für Entspannung bei Hunden und Katzen sorgen soll. Auf subtile und für das Tier kaum merkliche Art und Weise, können bestimmte Klangwellen auf das Gehirn und &#8230; <a href="https://www.tierfreunde.org/blog/koennen-hunde-in-stressreaktionen-mit-klangwellen-entspannen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><strong>Es handelt sich bei dem Gadget um ein kompaktes Soundmodul, das mit hochfrequenten Klangwellen für Entspannung bei Hunden und Katzen sorgen soll. Auf subtile und für das Tier kaum merkliche Art und Weise, können bestimmte Klangwellen auf das Gehirn und die darin gespeicherten Stressreaktion Einfluss nehmen.</strong></p><p><a href="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2019/05/Entspannung-Klangwellen.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-4367" src="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2019/05/Entspannung-Klangwellen.jpg" alt="Entspannung-Klangwellen" width="500" height="333" /></a></p><p>Hunde und Katzenbesitzer kennen die Probleme ihrer Fellnasen, trotz ausreichendem Platz und einer guten Erziehung gibt es immer wieder einmal Stress-Situationen, bei denen man überfordert ist. Diesem Problem nahm sich Frank Bendix an und stellte in der Vox -Sendung &#8220;Die Höhle der Löwen&#8221; ein hochfrequentes Klangwellengerät vor, dass nervöse Tiere beruhigen soll. Das kabellose Gadget soll Haustiere in Stresssituationen entspannen. Im Innern des Geräts werkelt ein hochfrequenter Lautsprecher, der speziell auf Hunde und Katzen abgestimmte Klangwellen aussendet. Dabei wird das Unterbewusstsein der Tiere so stimuliert, dass Stresshormone abgebaut werden.</p><p><strong>Bei leichter Nervosität beruhigen Tonfolgen</strong></p><p>Der Schlüssel zur Entspannung ist bei allen Tieren das Unterbewusstsein, das mit diesem Klangwellengerät durch verschiedene Tonfolgen und Frequenzen stimuliert wird. Diese sind je nach Soundmodul exakt auf die jeweilige Tiergruppe abgestimmt. Das Gerät verfügt über eine individuelle Tonträgerspur, die exakt auf den jeweiligen Hörsinn der entsprechenden Tiergruppe abgestimmt ist. Diese Frequenzen sind für das menschliche Ohr kaum bis gar nicht wahrnehmbar, wirken sich jedoch auf das Unterbewusstsein des Tieres anscheinend höchst effektiv aus.</p><p><strong>Wie wird es angewendet?</strong></p><p>Stress und Angst können bei Tieren ganz unterschiedliche Auslöser haben. Lautes und auch grelles Feuerwerk zum Beispiel führt bei fast allen Tieren zu hohen Belastungen und Panikreaktionen, ebenso wie ein Besuch beim Tierarzt, Einsamkeit oder eine ungewohnte Situation, wie etwa Reisetransport. Das Klangwellengerät kann genutzt werden, um bestimmte angstverbundene Stresssituationen bei dem Tier neu zu besetzen und mit etwas Positivem zu verknüpfen. Das Gehirn wird gewissermaßen umprogrammiert. Dafür wird das Soundmodul einfach eingeschaltet, kurz bevor die angstbesetzte Situation eintritt. Das Tier befindet sich dann bereits in einem tiefenentspannten Zustand und es werden weniger Stresshormone ausgeschüttet.</p><p><strong>Tierentspannungs-System im Überblick:</strong></p><ul style="list-style-type: disc;"><li>Lautsprecher für großartigen Raumklang</li><li>integrierte Klangwellenelektronik</li><li>mit hörbaren und unhörbaren Klangwellen</li><li>15-fach verstellbare Lautstärke</li><li>hochwertige LI-Akkutechnik | kabellos</li><li>In- und Outdoor geeignet</li><li>vielfältigste Anwendungsmöglichkeiten</li></ul><p><strong>Einzelergebnisse nach Testphase </strong></p><p>Fall 1:<br /> Der junge Hund ist nicht gerne allein. Bei Abweichungen von der Alltagsroutine wird er unruhig. Es fällt ihm schwer, den aufgestauten Stress abzubauen. Nach einer Gewöhnungsphase konnte der Vierbeiner mit der Beschallung schneller zur Ruhe kommen bzw. einschlafen.</p><p>Fall 2:<br /> Die Hündin hat eine enge Bindung zu ihrer Hundeführerin und ist ungern von ihr getrennt. Besonders nervös wird sie im Auto am Übungsplatz, wenn sie trainingsbedingt bis zu zwei Stunden auf ihren Einsatz warten muss.  Das Gerät wurde im Kofferraum platziert und bei kürzeren Wartezeiten brachte es Erfolg, bei längeren zeigte sich jedoch keine konstante Wirkung.</p><p>Laut Angaben zeigen 89% aller Hunde und 84% aller Katzen nach einer Anwendungsdauer von etwa 10 Minuten eine auffällige Entspannung bei unterschiedlichen Stressoren.</p><hr /><p>Die TIERFREUNDE ÖSTERREICH sind Österreichs Club für Haustierbesitzer. Fundierte Information und Beratung sind Kernaufgaben der gemeinnützigen Organisation, die sich mit einem <a title="Tierfreunde Österreich Serviceleistungen" href="https://www.tierfreunde.org/leistungen/">umfassenden Servicepaket</a> sowie <a title="Tierfreunde Österreich Initiativen" href="https://www.tierfreunde.org/initiativen/">wichtigen Initiativen</a> um die Anliegen von Haustierbesitzern kümmert. Werde jetzt Mitglied unter <a href="https://www.tierfreunde.org/mitgliedschaft/">https://www.tierfreunde.org/mitgliedschaf</a>t</p></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tierfreunde.org/blog/koennen-hunde-in-stressreaktionen-mit-klangwellen-entspannen/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Massage für Hunde &#8211; tierisch wohlfühlen</title><link>https://www.tierfreunde.org/blog/massage-fuer-hunde-tierisch-wohlfuehlen/</link> <comments>https://www.tierfreunde.org/blog/massage-fuer-hunde-tierisch-wohlfuehlen/#comments</comments> <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 11:19:24 +0000</pubDate> <dc:creator><![CDATA[Sigrid Mair]]></dc:creator> <category><![CDATA[Hunde]]></category> <category><![CDATA[Ratgeber, Tipps]]></category> <category><![CDATA[Entspannung]]></category> <category><![CDATA[Gewebemassage]]></category> <category><![CDATA[Hundemassage]]></category> <category><![CDATA[Massage beim Hund]]></category> <category><![CDATA[Massagetipps]]></category> <category><![CDATA[Stressabbau]]></category> <category><![CDATA[Verspannungen]]></category> <category><![CDATA[Wohlbefinden Hund]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.tierfreunde.org/blog/?p=4084</guid> <description><![CDATA[Eine Massage reduziert wissenschaftlichen Studien zufolge das Stresslevel beim Hund. Zusätzlich wird die Blutzirkulation angeregt und Muskelschmerzen können gemindert werden. Außerdem stärkt das Massieren die Bindung zwischen Dir und Deinem Vierbeiner. Massagen sind eine großartige Möglichkeit, eine innige Bindung zu &#8230; <a href="https://www.tierfreunde.org/blog/massage-fuer-hunde-tierisch-wohlfuehlen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><strong>Eine Massage reduziert wissenschaftlichen Studien zufolge das Stresslevel beim Hund. Zusätzlich wird die Blutzirkulation angeregt und Muskelschmerzen können gemindert werden. Außerdem stärkt das Massieren die Bindung zwischen Dir und Deinem Vierbeiner.</strong></p><p><a href="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2018/08/Hundemassage.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-4085" src="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2018/08/Hundemassage.jpg" alt="Hundemassage" width="500" height="333" /></a></p><p>Massagen sind eine großartige Möglichkeit, eine innige Bindung zu Deinem Hund herzustellen und potentielle gesundheitliche Probleme wie Tumore oder wunde Stellen schnell zu erkennen. Einen Hund zu massieren ist anders, als einen Menschen zu massieren. Denn anstatt einer tiefen Gewebemassage zur Lockerung von Muskeln, sind sanfte Bewegungen das Ziel, die Deinem Tier helfen, sich zu entspannen und wohl zu fühlen. Die TIERFREUNDE ÖSTERREICH haben Euch hier einige Tipps für eine wohltuende Massage zusammengestellt.</p><p><strong>Massagetipps für den Hund</strong></p><p>Die Massage sollte in einer ablenkungsarmen Umgebung und einer bequemen Position für Deinen Hund stattfinden. Wähle für die Massage einen Zeitpunkt, an dem Du Dich voll und ganz darauf einlassen kannst und nicht mit den Gedanken woanders bist. Denn gezielte Berührungen verlangen Deine volle Aufmerksamkeit. Die Unterlage für Deinen Hund sollte weder zu weich noch zu hart sein, entweder auf einer Decke oder einer rutschfesten Matte. Streichle Deinen Liebling sanft und fließend in leicht kreisenden Bewegungen. Bei den ersten paar &#8220;Sitzungen&#8221; gilt es, herauszufinden, was Dein Hund gerne mag und was nicht. Die Empfindlichkeit ist je nach Körperteil unterschiedlich, auch die Geschwindigkeit kann variiert werden. Es gilt: einfach ausprobieren! Zeigt Dein Hund Anzeichen von Unbehagen oder versucht, sich der Massage zu entziehen, solltest Du ihn keinesfalls dazu zwingen. Möglicherweise ist er einfach nicht in der Stimmung oder zu aufgedreht &#8211; ein zweiter Versuch kann sich lohnen. Es gibt aber auch Vierbeiner, die eine Massage schlichtweg unangenehm finden.</p><p><strong>Vorteile einer Massage beim Hund</strong></p><p>Man kennt es von sich selbst: Verspannungen insbesondere im Nacken oder Rücken beeinträchtigen das eigene Wohlbefinden und erschweren uns den täglichen Alltag. Doch nicht nur wir Menschen haben mit unserer verspannten Muskulatur und Problemen im Bewegungsapparat zu kämpfen, unsere Hunde leiden genauso unter Verspannungen wie wir. Durch die Massage kann eine verspannte und verhärtete Muskulatur wieder gelöst und Schmerzen gelindert werden. Außerdem regt sie die Durchblutung an, man kann den Tonus gezielt verändern, Schlackenstoffe und Flüssigkeiten werden ausgeschwemmt und der Lymphfluss wird beschleunigt. Sie hat also auch eine Wirkung auf den Stoffwechsel und den Kreislauf des Hundes. Durch gezielte Bewegungsübungen wird das Bewusstsein für den eigenen Körper gestärkt und die Beweglichkeit, sowie das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Im „Eigenbedarf“ kann sie die Bindung stärken und bei Verhaltensproblemen unterstützend tätig sein. Bei nervösen Hunden dient eine Massage zur Entspannung und zum Stressabbau.</p><p><strong>Wann darf eine Massage nicht angewandt werden?</strong></p><p>Massagen sollten nicht bei Entzündungen, frischen Verletzungen, Tumoren, Hautveränderungen, Herzkrankheiten und Fieber durchgeführt werden. Wenn man nicht weiß, ob die Massage für den eigenen Hund geeignet ist, sollte mit dem Tierarzt Rücksprache gehalten werden.</p><hr /><p>Die TIERFREUNDE ÖSTERREICH sind Österreichs Club für Haustierbesitzer. Fundierte Information und Beratung sind Kernaufgaben der gemeinnützigen Organisation, die sich mit einem <a title="Tierfreunde Österreich Serviceleistungen" href="https://www.tierfreunde.org/leistungen/">umfassenden Servicepaket</a> sowie <a title="Tierfreunde Österreich Initiativen" href="https://www.tierfreunde.org/initiativen/">wichtigen Initiativen</a> um die Anliegen von Haustierbesitzern kümmert. Werde jetzt Mitglied unter <a href="https://www.tierfreunde.org/mitgliedschaft/">https://www.tierfreunde.org/mitgliedschaf</a>t</p></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tierfreunde.org/blog/massage-fuer-hunde-tierisch-wohlfuehlen/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Was sind deine Vorsätze 2017?</title><link>https://www.tierfreunde.org/blog/was-sind-deine-vorsaetze-2017/</link> <comments>https://www.tierfreunde.org/blog/was-sind-deine-vorsaetze-2017/#comments</comments> <pubDate>Wed, 04 Jan 2017 08:45:29 +0000</pubDate> <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator> <category><![CDATA[Hunde]]></category> <category><![CDATA[Katzen]]></category> <category><![CDATA[Ratgeber, Tipps]]></category> <category><![CDATA[Auszeit]]></category> <category><![CDATA[Bewegung]]></category> <category><![CDATA[Entspannung]]></category> <category><![CDATA[Ernährung]]></category> <category><![CDATA[Essen]]></category> <category><![CDATA[Haustier]]></category> <category><![CDATA[hund]]></category> <category><![CDATA[Katze]]></category> <category><![CDATA[Motivation]]></category> <category><![CDATA[Neuanfang]]></category> <category><![CDATA[Silvester]]></category> <category><![CDATA[Vorsätze]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.tierfreunde.org/blog/?p=3140</guid> <description><![CDATA[Das Jahr 2017 ist nun gute drei Tage alt. Wie immer bietet sich dieser Neuanfang natürlich auch für gute Vorsätze und neue Pläne an. Dabei kann man auch das Haustier gut miteinbeziehen. <a href="https://www.tierfreunde.org/blog/was-sind-deine-vorsaetze-2017/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><em><strong><br /> Das Jahr 2017 ist noch jung. Wie immer bietet sich dieser Neuanfang natürlich auch für gute Vorsätze und neue Pläne an. Dabei kannst du auch dein Haustier super miteinbeziehen!</strong></em></p><div id="attachment_3141" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2017/01/1.jpg"><img class="size-full wp-image-3141" src="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2017/01/1.jpg" alt="Das Jahr 2017 mit tollen Vorsätzen starten: Das macht man am besten mit dem Vierbeiner gemeinsam!" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Das Jahr 2017 mit tollen Vorsätzen starten: Das macht man am besten mit dem Vierbeiner gemeinsam!</p></div><p>Das vergangene Jahr war für viele turbulent, nicht alleine aufgrund des ereignisreichen Weltgeschehens. Die Zeit ist oft schnell vergangen und nicht immer macht man alles so, wie man es selbst am liebsten tun würde. Das neue Jahr ist damit eine tolle Gelegenheit, sich zu besinnen und den eigenen Alltag mit dem Vierbeiner einmal neu zu überdenken. Es gibt einige gute Vorsätze, mit denen wir dich vielleicht inspirieren können.</p><p><strong>Willkommen, frische Luft!</strong></p><p>Praktisch: Wenn sich Herrli und Frauli mehr bewegen, tut es der Hund gleich mit. Ideal lässt sich also gemeinsam nicht nur die persönliche Fitness trainieren, sondern auch auf die gemeinsame Gesundheit achten. Wer sich schon öfter über den persönlichen Schweinehund ärgern musste: Das neue Jahr ist perfekt, um einen Strich unter gestern zu ziehen und Hallo zu ausschweifenden Spaziergängen oder sogar Jogging-Runden zu sagen! Natürlich ist gegen eine gemütliche &#8220;Nur-mal-kurz-raus&#8221;-Gassirunde ab und zu nach wie vor überhaupt nichts einzuwenden.</p><p><strong>Gute Ernährung</strong></p><p>Ebenso wie der Hund neigt auch der Mensch dazu, hier und dort etwas zu naschen – schmeckt schließlich sooo gut. Dass das weder für den Tier-, noch für unseren Magen immer so ideal ist, ahnt man ja bereits. Wie wäre es also, den Neubeginn des Jahres auch als einen der Ernährung seiner selbst und seines Haustieres zu betrachten? Zucchini, Kürbis, Broccoli und Karotten sind nicht nur für Menschen, sondern auch für Tiere schmackhafte Alternativen zu Fleischgerichten.</p><p><strong>Anti-Stress- und Kuschelstunden</strong></p><p>Jaja, immer das Gleiche mit den Vorschlägen für Neujahrs-Vorsätze: Mehr Bewegung, mehr Sport, Fitness und so weiter und so fort. Hier noch ein ganz anderer Tipp: Gönne dir ganz bewusst Auszeiten, lege die Beine nach dem Spaziergang auf die Couch und entspanne dich. Stress macht krank und es gibt nichts besseres gegen diesen, als eine herrliche Stunde nichts zu tun und nur mit Hund oder Katze auf der Couch zu schmusen und zu kuscheln. Das Leben kann so schön sein.</p><p><em><strong>Mit diesen Neujahrs-Tipps ausgerüstet wünschen wir dir und deinem Vierbeiner einen weiteren tollen Start in das neue Jahr 2017! <img src="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":-)" class="wp-smiley" /></strong></em></p><hr /><p>Die TIERFREUNDE ÖSTERREICH sind Österreichs Club für Haustierbesitzer. Fundierte Information und Beratung zu haustierspezifischen Themen sind Kernaufgaben der gemeinnützigen Organisation, die sich mit einem <a href="https://www.tierfreunde.org/leistungen/">umfassenden Servicepaket </a>sowie <a href="https://www.tierfreunde.org/projekte/">Initiativen </a>um die Anliegen von Haustierbesitzern kümmert.</p></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tierfreunde.org/blog/was-sind-deine-vorsaetze-2017/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Vorsätze für 2016</title><link>https://www.tierfreunde.org/blog/vorsaetze-fuer-2016/</link> <comments>https://www.tierfreunde.org/blog/vorsaetze-fuer-2016/#comments</comments> <pubDate>Fri, 01 Jan 2016 12:17:36 +0000</pubDate> <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator> <category><![CDATA[Hunde]]></category> <category><![CDATA[Katzen]]></category> <category><![CDATA[Ratgeber, Tipps]]></category> <category><![CDATA[Auszeit]]></category> <category><![CDATA[Bewegung]]></category> <category><![CDATA[Entspannung]]></category> <category><![CDATA[Ernährung]]></category> <category><![CDATA[Fitness]]></category> <category><![CDATA[Genießen]]></category> <category><![CDATA[Gesundheit]]></category> <category><![CDATA[Haustier]]></category> <category><![CDATA[hund]]></category> <category><![CDATA[Katze]]></category> <category><![CDATA[Trainieren]]></category> <category><![CDATA[Vorsätze]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.tierfreunde.org/blog/?p=2384</guid> <description><![CDATA[Ein neues Jahr ist da und manch einer reibt sich verschlafen die Augen. Der eine oder andere hat sich schon Vorsätze gefasst. Wie wäre es auch mit Vorsätzen für die lieben Vierbeiner? Das vergangene Jahr war für viele turbulent, nicht alleine &#8230; <a href="https://www.tierfreunde.org/blog/vorsaetze-fuer-2016/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><em><strong><br /> Ein neues Jahr ist da und manch einer reibt sich verschlafen die Augen. Der eine oder andere hat sich schon Vorsätze gefasst. Wie wäre es auch mit Vorsätzen für die lieben Vierbeiner?</strong></em></p><div id="attachment_2387" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2016/01/blogpost010116blog.jpg"><img class="wp-image-2387 size-full" src="https://www.tierfreunde.org/blog/wp-content/uploads/2016/01/blogpost010116blog.jpg" alt="Mit gutem Gefühl ins neue Jahr starten: Wir geben Ihnen gerne Tipps :-)" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Mit gutem Gefühl ins neue Jahr starten: Wir geben Ihnen gerne Tipps :-)</p></div><p>Das vergangene Jahr war für viele turbulent, nicht alleine aufgrund des ereignisreichen Weltgeschehens. In der Nacht von heute auf morgen ließ sich möglicherweise mit manchem abschließen und mit gutem Essen, Raketen und Freunden in das neue Jahr starten.</p><p><strong>Same procedure as every year</strong></p><p>Zu Silvester gehört für viele nicht nur der legendäre &#8220;Dinner for One&#8221;-Film sondern auch das Fassen neuer Vorsätze. Doch während sich einige dabei auf das eigene Körpergewicht sowie die eigene Fitness und Ernährung beziehen, gibt es da noch eine weitere Möglichkeit. Denn auch das Haustier kann Vorsätze oftmals gut gebrauchen.</p><p><strong>Mehr Bewegung</strong></p><p>Praktisch: Wenn sich Herrli und Frauli mehr bewegen, tut es der Hund gleich mit. Ideal lässt sich also gemeinsam nicht nur die persönliche Fitness trainieren, sondern auch auf die gemeinsame Gesundheit achten. Wer sich schon öfter über den persönlichen Schweinehund ärgern musste: Das neue Jahr ist perfekt, um einen Strich unter gestern zu ziehen und Hallo zu ausschweifenden Spaziergängen oder sogar Jogging-Runden zu sagen!</p><p><strong>Besser essen</strong></p><p>Ebenso wie Tiere neigt auch der Mensch dazu, sich hier und dort etwas zu klauben, schmeckt schließlich so gut. Dass das weder für den Tier-, noch für unseren Magen immer so ideal ist, ahnen viele bereits. Wie wäre es also, den Neubeginn des Jahres auch als einen der Ernährung seiner selbst und seines Haustieres zu betrachten? Zucchini, Kürbis, Broccoli und Karotten sind nicht nur für Menschen, sondern auch für Tiere schmackhafte Alternativen zu Fleischgerichten.</p><p><strong>Anti-Stress- und Kuschelstunden</strong></p><p>Jaja, immer das Gleiche mit den Vorschlägen für Neujahrs-Vorsätze: Mehr Bewegung, mehr Sport, Fitness und so weiter und so fort. Hier noch ein ganz anderer Tipp: Gönnen Sie sich ganz bewusst Auszeiten, legen Sie die Beine nach dem Spaziergang auf die Couch und entspannen Sie sich. Stress macht krank und es gibt nichts besseres gegen diesen, als ein paar Stunden nichts zu tun und nur mit Hund oder Katze auf der Couch zu schmusen und zu kuscheln. Das Leben kann so schön sein.</p><p>Mit diesen Neujahrs-Tipps ausgerüstet wünschen wir Ihnen, Ihren Lieben (sowohl den zwei- als auch den vierbeinigen) von Herzen einen glücklichen und erfolgreichen Start ins Jahr 2016! Vielleicht ist es ja auch ein Anlass, sich bei uns bezüglich unserer Angebote ganz unverbindlich zu erkunden – Sie werden überrascht sein.</p><hr /><p>Die TIERFREUNDE ÖSTERREICH sind Österreichs Club für Haustierbesitzer. Fundierte Information und Beratung zu haustierspezifischen Themen sind Kernaufgaben der gemeinnützigen Organisation, die sich mit einem <a href="https://www.tierfreunde.org/leistungen/">umfassenden Servicepaket </a>sowie <a href="https://www.tierfreunde.org/projekte/">Initiativen </a>um die Anliegen von Haustierbesitzern kümmert.</p><p>&nbsp;</p><p>Foto-Copyright: Nicole2  / <a href="https://www.pixelio.de/" target="_blank">pixelio.de</a></p><p>&nbsp;</p></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tierfreunde.org/blog/vorsaetze-fuer-2016/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>